维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，普通存在于植物油、坚果、绿叶蔬菜和强化食物中。它在东谈主体健康中饰演着进击变装，主要作用包括： 最初，维生素E具有庞杂的抗氧化功能，纰漏中庸解放基，减少氧化应激对细胞的毁伤，从而减速蜕化，阻难多种慢性疾病，如心血管疾病和癌症。 其次，它有助于保护细胞膜免受氧化自便，保管细胞正常功能。此外，维生素E还能增强免疫系统，提高身体对疾病的违背力。 黑龙江省鸡西市密山市邮杨戴标牌有限合伙企业 在皮肤顾问方面，维生素E常被用于护肤品中，有助于建树受损肌肤，改善干燥和皱纹，促进